Коротке керівництво, що робити коли…
1. Втомився - малюй квіти.
2. Злий - малюй лінії.
3. Болить - ліпи.
4. Нудно - заповни листок паперу різними кольорами.
5. Сумно - малюй веселку.
6. Страшно – плети макраме або роби аплікації з тканин.
7.Відчуваєш тривогу - зроби ляльку-мотанку.
8. При обуренні – рви папір на дрібні шматочки.
9.Відчуваєш занепокоєння - складай орігамі.
10. Хочеш розслабитися - малюй візерунки.
11. Важливо щось згадати - малюй лабіринти.
12.Відчуваєш незадоволення - зроби копію картини, змальовуй.
13. Відчуваєш відчай - малюй дороги.
14. Треба щось зрозуміти - намалюй мандали.
15. Треба швидко відновити сили - малюй пейзажі.
16. Хочеш зрозуміти свої почуття - малюй автопортрет.
17. Важливо запам'ятати стан - малюй кольорові плями.
18. Якщо треба систематизувати думки - малюй стільники або квадрати.
19. Хочеш розібратися в собі і своїх бажаннях - зроби колаж.
20. Важливо сконцентруватися на думках – малюй крапками.
21. Для пошуку оптимального виходу із ситуації - малюй хвилі і кола.
22.Відчуваєш, що «застряг» і треба рухатися далі - малюй спіралі.
Джерело: https://kenguru.plus/