Коротке керівництво, що робити коли...

1. Втомився - малюй квіти.

2. Злий - малюй лінії.

3. Болить - ліпи.

4. Нудно - заповни листок паперу різними кольорами.

5. Сумно - малюй веселку.

6. Страшно – плети макраме або роби аплікації з тканин.

7.Відчуваєш тривогу - зроби ляльку-мотанку.

8. При обуренні – рви папір на дрібні шматочки.

9.Відчуваєш занепокоєння - складай орігамі.

10. Хочеш розслабитися - малюй візерунки.

11. Важливо щось згадати - малюй лабіринти.

12.Відчуваєш незадоволення - зроби копію картини, змальовуй.

13. Відчуваєш  відчай - малюй дороги.

14. Треба щось зрозуміти - намалюй мандали.

15. Треба швидко відновити сили - малюй пейзажі.

16. Хочеш зрозуміти свої почуття - малюй автопортрет.

17. Важливо запам'ятати стан - малюй кольорові плями.

18. Якщо треба систематизувати думки - малюй стільники або квадрати.

19. Хочеш розібратися в собі і своїх бажаннях - зроби колаж.

20. Важливо сконцентруватися на думках – малюй крапками.

21. Для пошуку оптимального виходу із ситуації - малюй хвилі і кола.

22.Відчуваєш, що «застряг» і треба рухатися далі - малюй спіралі.

Джерело: https://kenguru.plus/